2023年10月

蛇腹きゅうりの作り方

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今日の東京都江戸川区は朝からスッキリと晴れ、湿度も低く気持ちの良いお天気となっております🌞 昨日の夕方から強風がお昼ごろまで続いていたおかげで洗濯物もすぐに乾きました👕 たっぷりと日差しがあるのに吹く風がヒンヤリとしてい…

簡単に体力をつける方法

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今日の東京都江戸川区は一日ヒンヤリと涼しく、日差しもたっぷりとありとても気持ちの良い朝でしたね🌞朝に干した洗濯物もお昼過ぎにはすっかり乾いていました👕   昨日のブログでは効果的に体力をつける方法をお伝えいたし…

体力作りのコツ

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今日の東京都江戸川区は朝からとても涼しく、ようやく秋の訪れを感じるような気温になってきましたね🍂 明日明後日は更に涼しくなるようです。10月に入り急な気温の低下で体調を崩さないよう気を付けなくてはいけませんね💦 &nbs…