2022年07月09日

💡水分の摂り方【暑さ対策(室内編)】

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この前、家で家事をしていたら耳鳴りがしたり、少し具合が悪くなってしまいました💦 あれだけ気をつけましょうと注意喚起しておきながら、私も水分や塩分を十分に摂れていなかったのです😵お恥ずかしい😭💦 自宅にいる際に、机に向かっ…